昨夜22日、帰宅後に何気なく見たTV「深イイ話」
が結構ためになりました。
ダイエットをテーマに、スペシャルゲスト、南雲先生をはじめ、
ダイエット実践者7名がそれぞれの方法を教えてくれました。
ちょっと眉唾な方法も含まれていましたが、「食べ順」などや
間食にドライフルーツ、ナッツ類などすぐに利用できる方法が
どっさり紹介されていました。
ダイエットの際には、デトックスもできると一石二鳥ですね？
体内にたまった有害物質をセルフデトックス
香ばしくて美味しい
デトッ茶
もご利用ください。