「メタボ」より怖い？「ロコモ」の脅威
メタボの言葉は普及して今では
だいたいの方が理解されているようですが、
今 メタボに引き続き、政府が普及を図っているのが
「ロコモ」
運動器の機能低下、つまり （記事によると）
筋肉や関節、骨などの衰えにより、立ったり階段を
上がったりといった日常生活がスムーズにできなくなり、
将来“要介護者”になるリスクが高まった状態
これには、対策が必要です。
なぜなら、痛い、歩かない、寝たきりになる悪循環に
陥るからです。
足腰が気にある方へ
万歩活々SP
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