5分で分かる！ 4つのポイントで自分に合ったサプリメントを選ぼう

5分で分かる！　4つのポイントで自分に合ったサプリメントを選ぼう

と、記事にあるように、まず、エッセンシャル、
必要なものの基本はビタミン・ミネラルです。

私からのお勧めは・・・

毎日ビタミネ

持ち運びやすいマルチPTP包装、
１日分４粒の中にぎっしりと１２種類のビタミンと
８種類のミネラルを配合


コラーゲン1000

美容のため、健康のために
溶けやすい超低分子のコラーゲン、
魚由来ですが、臭いも気になりません。