これでぐっすり眠れる!ストレス緩和のハーブティー7つ | suppleplusのブログ

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これでぐっすり眠れる!ストレス緩和のハーブティー7つ


他に、フランスのカフェで人気の高いレモンバーベナも、ストレス緩和に
良いと言われています。


ストレスに対して、大豆から抽出した「ホスファチジルセリン」の摂取は
効果があると言われています。

そのホスファチジルセリンやDHAなどを配合した「のう生活R 」、ストレス
対策にもご利用ください。