ストレスに「強い心」を作るために摂るべき栄養素3つ
記事にあるように、確かに寒暖の差が大きいですね？
今日は3月下旬に近い肌寒い日です。
そこで、大事な栄養素
（1）タンパク質
（2）鉄
（3）ビタミンB群
を、摂るために、もし食事以外のサプリメントも必要なら、
１日分４粒の中にぎっしりと１２種類のビタミンと８種類のミネラルを
配合した「毎日ビタミネ
」をお勧めします。
また、ストレスだけ対象にする場合は、「のう生活R
」、
ホスファチジルセリンが和らいでくれます。