40代から特にキケン！とれない足腰ヒザ痛の真犯人
先週 2月1日放送（再放送は昨夜7日）の
ＮＨＫためして ガッテンで放送された内容は、
特にキケンなのが、４０～５０代の女性の
「股関節」
足腰が痛いけれど、レントゲンをとっても
原因が不明という場合、実は股関節に
問題がある場合があるそうです。
その疑いがある場合は、自ら股関節の
レントゲンもとってもらうことが大事。
結論、
股関節に問題がある場合は、貧乏ゆすりが
軽運動になり、良いそうです。
上記の番組サイトでご確認ください。
で、サプリメント摂るなら、
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