現在、日野原重明先生と劉影先生共著の
「病気にならない１５の食習慣～
楽しく生きる長寿の秘訣」を読んでいます。
ご存知の通り、日野原先生は聖路加国際病院の
名誉院長でかつ現役の医師でもあり、また、劉影先生は
日本へ「未病」という考えをご紹介された
漢方と西洋医学の統合医療を研究されている方です。
この本の中で、
習慣３ 脳を鍛える「かむ」習慣
習慣１１ レシチンとビタミンをサプリで補給
習慣１３ 和食の落とし穴「塩分」に注意
と当ブログでも繰り返し述べさせえていただいている点が
記載されていました。
ちなみに「のう生活Ｒ」に配合されている
リパミン® P S は、大豆レシチン（リン脂質）から
つくられたホスファチジルセリン（PS ）です。
ビタミンやミネラルを効率よく摂取するには、
「毎日ビタミネ」よ～く考えて作られています。
多くの利用者から喜びの声を頂戴している
塩分ゼロの「無えん梅」および「黒酢無えん梅」は
塩分制限の方の食生活のお役にたっております。
ご興味のある方は、ぜひ 「病気にならない１５の食習慣～
楽しく生きる長寿の秘訣」 ご一読ください。