飲食物の酸で歯が溶ける「酸蝕歯」 食事習慣、歯磨きの見直しを
お酢系飲料で歯が溶ける？
と、言うことで、スポーツドリンク、食酢など酸性のドリンクを
摂取の際は、ちびちび飲むのではなく、一気に飲んだ方が
歯の健康のために良いようで、しかもその後
うがいをした方がさらにいいみたいです。
なお、歯磨きは酸性のドリンク飲用後、20分くらい避けた方が
エナメル質が弱くなっているので良いそうです。
良い食品や製品も誤った利用をするといけませんので、知識で
武装しましょう。
なお、正しい飲み方でQOL向上のために塩分ゼロの
「無えん梅酢
」や「無えん梅黒酢
」 お勧めいたします。