妊娠初期のヨウ素不足で子供のIQや読解力が低下―英研究

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海産物をよく食べる日本人には、この記事にあるヨウ素不足の
懸念はないようです。

バランス良い栄養素を摂るには、
お手軽な、持ち運びやすい

毎日ビタミネ

をお勧めします。

また、妊娠初期のつわり時に酸っぱいものが欲しいときは、
塩分ゼロの

「無えん梅 」「黒酢無えん梅 」


をお勧めします。

汗で失われた塩分、積極的に取るべき？

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この夏は暑いですね？

熱中症の予防にもなるので、一読ください。

最近では、色々な種類の冷却グッズも販売されて
いますので是非、ご利用ください。

あなたの熱中症対策は？　塩あめ、冷やしタオル…独自の工夫で予防


さて、記事に関して、汗とともに塩分やカルシウムが
身体から排出されるので、水だけを飲むのではなく、
積極的に塩分、ミネラル類を摂取したほうが良いそうです。

市販の塩飴など利用するのも良いかもしれません。
（塩分制限の方は、お医者様とご相談ください）
またカルシウムの補給なら、

おいしいカルシウム＆マグネシウム 　をお勧めします。
食べやすいチュアブルなので、お菓子感覚で摂取できますから

あなたの食生活もサプリ頼り？ 「週に一度も新鮮な野菜を食べない」が3人に1人以上！ 米調査結果

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多忙な現代社会において、サプリメントは手軽で便利ですが、
食生活は、主食、副菜を基本に食事のバランスが大切です。

いくら良いサプリメントを摂取していても3食が、インスタント食品や
ファーストフードばかりでは健康を保つ保証はありません。

サプリメントを取り扱いながら、このようなことを述べるのはおかしいかもしれません。

しかし、皆様、個々の方の健康が大事で、私たちはそのお手伝いとしての
サプリメントを提供していると理解しています。

ですから、ご多忙でも、野菜を含めたバランスの良い食事をぜひ
お取りください。
あなたの現在、将来の健康のために