2粒/ブルーベリー250個分含有 サプリメント

[ブルーベリー]

ブルーベリーが眼に良いという説はたいへん広く広まっています。
日本においてはこのブルーベリーの目に及ぼす効力についての根拠は正式に認められたものではありませんが、イタリアなどでは医薬品としての認可がされているそうです。

ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」の持つ効力と、そのほかにも大変豊富にある食物繊維、ビタミンＥによるガン予防、抗酸化作用も謳われているようです。

この「アントシアニン」はポリフェノールの一種だそうです。
ポリフェノールは動脈硬化や脳梗塞を防ぐ抗酸化作用があり
ホルモン促進作用が向上すると言われています。

代表的なポリフェノールとしては、「フラボノイド」のなかで、・カテキン、アントシアニン、タンニン、ルチン、イソフラボンなどで、カテキン、タンインなどは殺菌効果、アントシアニンは肝機能の向上、疲れ目の解消にも効果的と言われています。



[抗酸化作用の強い果実・野菜BEST10]

1.ブルーベリー
2.ブラックブルーベリー
3.にんにく
4.ケール
5.ストロベリー
6.ホウレン草
7.芽キャベツ
8.プラム
9.アルファルファ
10.ブロッコリー



[ブルーベリーを何個ぐらい食べたらいい！？]

ブルーベリーは、1日に20～30粒食べて効果があると言われているのようです。
食事からこの量は厳しいですね。

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1粒/唐辛子末 1.023mg含有のカプサイシンサプリメント

[カプサイシン]

カプサイシンとは、唐辛子の辛み成分として知られるアルカロイドの一種。

主に唐辛子の種付近に含まれており
体内に吸収されると中枢神経を刺激してホルモンの分泌をサポートするそうです。

カプサイシンには多彩な効能があることから
昔から医薬品に用いられているほか、最近では美容コスメやダイエット食品、健康サプリメント、
育毛剤などにも配合されています。

※カプサイシンは唐辛子特有の辛み成分であり、わさびに含まれる辛み成分とは性質・効能ともに異なっています。



[カプサイシン]

唐辛子にしか含まれていないため
辛いモノが苦手な方を含めて毎日の食事から摂ることが難しく
サプリメントだと手軽に摂ることができます。



[育毛にも良いの！？]

カプサイシンは単体でも優れた育毛効果を持っていますが
近年の研究により、イソフラボンと同時摂取することで相乗効果を発揮することが明らかになりました。

イソフラボンとは、大豆胚芽に多く含まれるフラボノイドの一種で、女性ホルモン『エストロゲン』と同じ作用を持っているところが特徴。

カプサイシンとイソフラボンを併用すると「IGF-1」と呼ばれる成長因子が生成されて
弱った毛母細胞を刺激するはたらきがあり、乱れたヘアサイクルを改善してくれるそうです。

ダブルインパクトのようにカプサイシンとイソフラボンを併用した育毛サプリが人気です。

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1粒/大豆レシチン250mg含有 サプリメント

[レシチン]

レシチンは卵黄や大豆、酵母やカビ類などに含まれるリン脂質[の一種で
ホスファチジルコリンとも呼ばれています。

レシチンは人間の体内に存在するリン脂質としては最も多く、人間の体を構成する約60兆個といわれる細胞のすべての細胞膜を構成している主成分です。
脳神経系や血液、骨髄、心臓、肺、肝臓、腎臓、胃腸などの
主要な細胞組織に多く含まれています。
体内ではあらゆる細胞の膜に含まれており、生理機能を担ったり
神経伝達物質のアセチルコリンの材料としての働きも知られています。
副交感神経の刺激を伝え、学習や記憶、睡眠に関わっています。
また、脂質の代謝にも関わっており、肝臓を保護する働きもあります。


[こんな方にオススメ]

・記憶力や集中力を高めたい方
・コレステロールの数値が高い方
・動脈硬化を予防したい方
・肝機能を改善したい方
・美肌を目指している方
・ダイエットしたい方


[レシチンを含む食品]

・卵黄
・大豆
・銀杏
・ウニ
・ウナギ
・レバー


レシチンは通常の食材に含まれる成分のため、非常に安全性が高いのが特徴とされ
問題となる健康被害や副作用などは報告されていません。
また、他の医薬品との相互作用においても報告されていません。
しかし、大量に摂取すると下痢や腹痛などが生じることがあります。
常用薬を服用中の人や、何らかの医薬品と同時に摂取する場合には
医師へ相談することが良いでしょう。

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1粒/183.6mg含有 ビタミンCサプリメント

[ビタミンC]

ビタミンCは別名アスコルビン酸と呼ばれる水溶性のビタミン。
ビタミンCは酸化を防ぐパワーが強いので酸化防止剤として食品に使われることも多いのです。



[ビタミンCの働き]

コラーゲンの合成に必要で鉄の吸収を高める。
抗ストレス作用を持つ副腎皮質ホルモンの合成を促進。
抗酸化作用やシミのもとであるメラニン色素の合成を抑える。



[ビタミンCの欠乏症]

肌のハリが失われ、様々な病気に侵されやすくなる。
悪化すると歯茎や皮下から出血する壊血病。
喫煙や寒冷ストレスにより、ビタミンCの消費量は高まる。喫煙者はビタミンCの補給が必要。



[ビタミンCの過剰摂取]

サプリメント等で1日に10g以上ものビタミンCを摂ると
下痢、頻尿、発疹を起こす(一過性)可能性がある。

※2～3時間で排泄されるので、1度に摂るのでなく3回に分けて摂ることが良いようです。

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1粒/585mgノコギリヤシ含有のサプリメント

[ノコギリヤシ]

ノコギリヤシはハーブの一種で、北米大陸南東部に分布するヤシ科の低木です。
前立腺肥大や抜け毛の予防、育毛に効果があるとして現在話題になっています。
この前立腺肥大症におけるノコギリヤシエキスの有効性は
日本でも臨床実験で確認されているそうです。

育毛に関しては化学的にはまだ証明されていそうですが

男性ホルモンのテストステロンを、前立腺肥大の原因であるジヒドロステロンに換えてしまう
5α-リダクターゼという酵素があります。
ノコギリヤシには、この5α-リダクターゼを抑制する効果があるのです。
その結果、前立腺肥大の原因となる悪玉ジヒドロステロンが減り、前立腺肥大が予防・改善されます。
ヨーロッパでは、実際にノコギリヤシは前立腺の治療薬として利用されています。


ノコギリヤシは男性型脱毛症にも有効だと考えられています。
前立腺肥大の原因となる5α-リダクターゼは、毛乳頭にも多く存在しています。

毛乳頭で5α-リダクターゼが活発化すると
やはり前立腺と同様にジヒドロステロンが増えます。
それが毛根の育成を阻害し、毛髪がだんだんとやせ細り
やがては生えなくなってしまうそうです。

ジヒドロテストステロンの生成に欠かせない5α-リダクターゼの働きを抑える作用があるのなら
脱毛症への効果ももちろん期待出来るのではないかと考えても不思議ではありませんよね。

男性ホルモンに関係する成分でもあるビタミンEや亜鉛などを一緒に摂取すると
ノコギリヤシの効果をアップさせることができると考えられているようです。

その他男性機能回復への効果も期待できます。

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