理想の気温、教えて! | さぷり庵の気まぐれ日記

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夏の気温は30℃程度が(限界・・・?)いいかなー。




問題は湿度で50%程度だと過ごしやすいのかな。



夏(7月・8月)の湿度が下がってくれれば最高です!




一度ハワイ(@ハワイ大)で合宿をしたとき、体がかなりボロボロでも体が動くな~と実感した事があります。


カラッとしていると体の切れも向上しますね。



メンタルタフネスが足りない証拠ですかね~。ショック!



湿気と暑さに負けず夏の練習を乗り越えましょう!

夏は伸びますからね。グー





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