Ａ選手のウエイト成長記
■ 7/17
EZバーベントオーバー
60kg/10
70kg/8/8
75kg/8/7
ベントオーバーロゥイング
60kg/10
チンアップ
限界まで３セット
チンアップパラレルグリップ
限界まで３セット
【サプリメント】
トレーニング前
Saturn MuscleActive 250 Capsules 3カプセル
トレーニング中
ハレオスポーツ コア3エクストリーム スーパーチャージド 30g＋水2000ｃｃ
トレーニング後
Optimum Serious Mass 12lbs Chocolate 200g
（お取り寄せ商品です。興味あるかたはお問合せください。info@supplean.com ）
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