こんにちは
サプリソムリエ宮下です。
このブログでは
サプリの教科書として
本物のサプリの選び方
インチキサプリの見分け方
最新の栄養学情報をお届けしています。
新ブログやYouTubeの方で
公開していますので
更新されるたびに
こちらでアナウンスさせていただきます。
本日は
『MCTオイルの正しい使い方』
これを間違うと
下痢をしたり胃がムカムカしたりする方もいらっしゃいます😱
詳しくはこちらの
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