自己流でやっていても…(久留米市三潴町、ヨガ初心者の為の教室開催) | 鍛える前に整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ

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福岡県、佐賀県で、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、コンディショニングを提供中

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ありがとうございます。

小郡市、鳥栖市近隣で、快適な身体操作を伝える、問題解決型のヨガインストラクターをしております、山下純司です。


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久留米市三潴町にある、
三瀦総合体育館にて行います!

先日体験にお越しいただいた方は、
ヨガのDVDを見て、自己流で
やっていたそうです。

しかし…

これで
あってるのか?


など、分からないことが
出てきて、1度きちんと習いたい!
と思ったそうです。

皆さんもそういう経験は
ないでしょうか?

決してDVDを見ながら
やることが悪いわけではなく、
直接人から習いながら、
DVDを活用されると
もっと効果も期待できますよ!

久留米市三潴町近隣の方々、
少しでも運動やるヨガに
興味のありましたら、
お問い合わせお待ちしております。

junjunyoga2015@gmail.com



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