責められたらどうしよう

こんにちは！ほしです！

私は相手の反応をうかがって何も言わなかったり起こってもいないことを妄想することがあります。

昨日、22:00からの予定の前にやることを終わらせませんでした。

自分が失敗をして相手から責められ呆れられたり以前起こったことから今回もうまくいかないと怖がっているからです。

22:00からの予定の前にやることを終わらせるというのは自分で決めたことです。

自分で決めたことは守り、ここだけは取り組むということを決め妄想をなくしていけたら良いと思います！