今日も変わらずスーパーの開店時間縛りで朝ポタに出かけてきた。
引き足を上手く使って踏み込み過ぎないようにクランクを回すペダリング（説明が長い･･･）の確認と練習をじっくり
としたかったので、昇降差の少ないコースを考えて４３号線を直進して藤沢羽鳥を左折して藤沢橋まで。
異音問題も解決して、足（タイヤか）取りも軽く、タイヤから聞こえてくる心地よいロードノイズを聞きながら走る。
羽鳥の側のメルシャンワインの工場前で一休み。
藤沢橋から境川ＣＲへ（今日も遊行寺はパス）。
平日の午前中はいつも空いている。
今日の境川は割りといい向かい風でした。 クルクルクランクを回してひたすら進んだ。
再出発の準備をしているところへ、メルケスをデュラで組んでシャマルを履いたローディさんがいらしたので
ご挨拶をさせていただき、少しお話をした。
遠めで見た印象とは裏腹に割りとご年配の方だった。 自転車は何歳になっても楽しめるスポーツなんだと
再確認。 （初見では同年輩かと思ってました）
フレームの話やココに集まるローディの話などをしているところに、お連れ様がいらしたのでご挨拶をしてお別れ。
予定時間を少し過ぎてしまったので湘南台でＣＲをでる。
４３号線に戻って真っ直ぐに家を目指してペースアップ。
あと５００m位で自宅と言うところで、後輪に違和感。
確認して見たら金属片がグッサリと刺さってる。 家までわずかなので、無理せずに押して帰ることにした。
こういう日に限って何故かご近所の知り合いによく合う。
知人「どうしたの？」ボク「パンクです」以下省略･･･という会話を帰宅するまでに３回。
初使用のシュワルベタイヤレバー評価は色々だけれど、ビートの掴みがすごく良くて使いやすい
と思う。
スポークにかけるときに少しクセを感じるくらい。
収納時も三枚がかみ合ってバラバラにならずにコンパクトに収納
できるのも高評価。
教科書どおりにきちんと交換（前回あじこぼさんに教えられました）作業を行う。
Ｐｒｏ３自体嵌め外しのしやすいタイヤということもあるけれど、ちゃんとやれば超スムーズに作業終了。
ＢＢＢのパッチは何かすごい厚手。いつも使ってるパナのフィルムタイプに慣れていたので何か違和感。
大丈夫か？ と思いながら貼り終えて様子を見るけれど問題ないみ
たい。（当たり前か）
久々のパンクだったけれど、ボクの場合一回パンクをするとパンク大魔王の連続降臨というケースが多いので暫
く要注意だな。
この後、買い物や昼食を済ませて娘の帰宅まで小一時間あったので、ＧＴ号をだして今日も裏山でトレイル遊び。
でも一昨日の雨（綾瀬は午前中雪だった）で地面が湿っている上に、土や腐葉土が絡んでエライ事になってし
まったので早々に引き上げてＧＴ号を掃除してやりました。
その後、耳鼻科で受診。 花粉症治療のための抗アレルギー治療の効果が出てるとのことで一安心。
先生いわく、花粉は今週辺りがピークだからガンバレってさ。
ではまた。