って言うとはあ？と言われることが多々あるんですけど、確実に体重が増加していました。つまり太ったのです。
きっかけはお食事の席で「太ったね」と言われたこと。
ぎゃあああああ、となりました。その場でツイッターにはダイエットマンと改名したほどです。
私は顔に出ます。顔がパンパンマンになるのです。体型はそこまで変わらないんですけど。
だから気付かれやすい。鏡見るだけですぐわかってしまいます。
私流のダイエット法は簡単。
人はなぜ太るのか、それは食べるからです。
食べなければいいのです。運動すると反動で馬鹿食いしてしまうからNG。
これからは食べる量を減らして頑張ります。
と、いただいたお土産物を食べながらこの記事を書いていました。