昨日 埼玉県上尾市文化センターで開催された

映画上映会『生きる』を観ました。



7月に福島県浪江町の『希望の牧場』を訪ねて


国から被曝した牛の殺処分命令を拒み、原発の生き証人として飼い続ける牧場主の吉沢正巳さんと会って話を聞いてから

私は 

東日本大震災への関心が薄れていたこと

知ろうとしなかったことに気づきました。

同行したカウンセラー仲間も同意見で

それから いろいろと読んだり調べたり。

そして、今回の映画を知り参加

という経緯です。


大川小学校は海から約4キロに位置し

津波発生から

ラジオや防災無線で『高台へ避難を』

情報は学校側にも伝わっていました。

迎えに来た保護者は山への避難を呼びかけ

子どもたちも『裏の山に逃げよう』と訴えましたが

50分間、校庭に留まった後

教師の判断で 山ではなく『三角地帯』と呼ばれる橋のたもとへ向かい、行き止まり。

そこへ津波到達。

全校生徒の7割にあたる74人の児童、教師10人が亡くなりました。


これほど多くの犠牲者を出した学校は大川小学校だけで

その理由、事実を知りたいと親御さん方が真実を求めて石巻市と宮城県に対して提訴。

裁判が始まってからの記録を撮り続けること10年。

ドキュメンタリー映画『生きる』が

2023年に完成しました。



映画上映のあと

監督、ご遺族によるトークタイムがあり

現場の生の声、想いを聴けたことが本当に貴重でした。

私も3人の子育て中を思い出し

可能性に満ち溢れた小学生のお子様を亡くされた親御さんの気持ちが身にしみました。

真実を知りたい、と裁判に踏み切った思いも。


映画『生きる』は

津波裁判を闘った保護者の方々という視点から作られています。

全保護者の思いではないとのことですが

それでも この映画を観ることで

あらためて防災について考えるきっかけになるでしょう。


映画上映情報→

スクロールすると予告映像があります。


今月に入ってから

千葉県で水害あり、埼玉県で水害あり

昨日は記録的豪雨で

帰りの電車では何度も大雨危険警報が鳴り

車内はシーンと緊張感…

最寄駅に着いたら雨は上がっていましたが

かなり降った後のようでした。


今朝は午前2時の地震の影響で

湘南新宿ライン、高崎線、京浜東北線など

昨日乗った交通機関が不通になっているので

今日だったら映画上映に間に合わなかったでしょう。


私は行動が遅くて

先延ばしにする傾向がありますが

最近は思ったこと、行きたいところ、

やりたいことは即行動!を心がけています。

何だか、もうあまり時間が無い…

という感じが強くなっているからです。



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8月15日 夜

横浜市中心部を流れる大岡川で

灯篭流しが行われました。

30年以上続いている 終戦の日の行事です。


1945年5月29日

横浜大空襲

西区、中区、南区を中心に無差別爆撃を受けて

3000人以上の方が亡くなり

31万人以上の人が被災しました。


灯篭流しは

戦没者慰霊、世界平和、災害復興

そして

家族の新盆で参加する人も

それぞれが自分の灯篭に願いを書いて

川に流していきます。


私も、何を書こうかな?と

灯篭と筆を持ちました。

まさに その瞬間

亡き弟がやってきて

涙が込み上げて

しばらく止まらなくなってしまい

自分でも本当に驚きました。


南区は、私が生まれ育ち

弟と一緒に遊んで過ごした思い出深いところで

今でも弟を思うと

胸が締め付けられるような感覚になります。


水が好きだった弟、呼ばれてきたのか…

お盆だものね。


暗い闇のなかを

読経とともに

ゆらゆらと川面を滑って流れてゆく灯篭は

ほんとうに美しくて

すべての灯篭流しが終わるまで

ずーっと見ていました。


そして

弟を亡くしてから

両親をケアするのが

あまりにも大変で

ちゃんと悲しんでいなかったことに

今更ながら気がつきました。





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暦のうえでは今日が『立秋』

まだまだ暑いけど

朝晩の風が少し涼しくなって

庭には秋の草が生えてきました。

自然界は 秋に向かっていますね。


夏のセルフケアとして 

日々のルーティンに加えて

夏の習慣にしている記事を再アップします。

以前からフォローしてくださっている方には

既読かと思いますが

参考にしてください。

 

⚫︎涼を体感しつつ、体内を冷やさないコツ→

 

⚫︎鼠蹊部を締め付けないために→

 

⚫︎茶塩洗顔

夏になると茶塩洗顔を使いたくなります。

汗をかいた後のベタベタ感が本当にスッキリするので。

数年前から顔アレルギー症状が出るようになってしまい、ようやく本気でスキンケアを心がけるようになりました。

今は、なるべく皮膚を刺激しないよう特別なものは使わないで(アレルギーなので使えない)洗顔と保湿を心がけています。


YAMAMOTO茶塩工房さん→


⚫︎冷房の就寝中は

レッグウォーマー、アームウォーマーしています。


⚫︎電車のなかでは

首に冷房が直撃しないようスカーフや大判のハンカチを巻きます。


⚫︎冷たい食事を摂るといつまでも冷えてしまうので

飲食はほとんど常温かホットです。

ひと夏にアイスクリーム数回…かな?

アルコールは元々飲めないし。

(少しは飲めたらいいのに😅


ちょっとした刺激に敏感で

どんだけ冷えに弱いのか?

って感じですけど

体の声を聞くと、こんな食生活になります。


⚫︎あと、夏になると何故か

ひまし油湿布をしたくなります。

温熱療法をすると

体が冷えているのがわかるので。

真夏のひまし油湿布は

浸透具合が夏特有の感覚です。



朝一番の舌磨きなど⬆️

一年通してルーティンになっているものは

生活の一部なので

気づいていないことがまだありそうですが

夏バージョンは

とりあえず、この辺で。


夏の過ごし方は

秋以降の身体に現れます。

この暑さのなか

体調管理は大変だけど

どうか 長い目で

身体をいたわって お過ごしください。



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