昨日は、毎月定期的に受けている、鈴木真奈美さんのスピリチュアルコーチング の日でした。
一昨日、東京でも地震があり、昨日は風も強く、何だか分からないけど、今日のコーチングでは、何かすごいことが起きる。。。大きな１歩を踏み出すような気がしていました♪。
「今日はどんなテーマでやろうか？」。。。いつも事前にテーマを決めて、コーチングに望んでいます。
最近、急に肩こりや首が痺れたり、嫌なことを思い出したりしていて、ふと思いました。
「俺、怒ってるよな、何かに。めちゃめちゃ怒ってる。何か人を寄せ付けないものがあるような気がする。いつも緊張してるな。リラックスを知らないかも。今日は、怒りの解放をしよう！。」と考えました。
その一方で、「いや～いつも問題解決に目を向けてコーチング受けてるよなあ。問題以外に目を向けたら。。。コーチングの時間を、楽しいひと時にしたいな」と思ったんです。
だって、問題解決に目を向けてテーマを考えることで、いつの間にかコーチとの間に、依存関係を作り出していると気づいてしまったから＾＾。
そうしたら、「鈴木コーチ のヒーリングを教わりたい」とふと浮かび、急にエネルギー降りてきて、おへそまで通ったんです。
「今日はこれだな」と思いながら、セッション場所の喫茶店へ。でも、まだ迷っていました、怒りの開放と。
コーチング開始。
もう一度、自分の直感を感じてみたら、間髪いれず、「怒りの解放」がテーマだと浮かび、コーチに告げました。
怒りから逃げている気がしたんです。
「怒りは、どんな怒りですか？。体はどうなりますか？」鈴木コーチからの問い。
「何で俺がやらないといけないんだ！。ふざけるな！。。。罵声を浴びせるような声が、内側から出てきます。首、肩が痺れ、胸が苦しくなり、冷たくなってきます。」
「どうしますか？。解放するもしないも、どちらでも選択できます。」
「もちろん、解放します。なんか、自分をしばっている気がするんです。怒りやら、規則を守らなければならない！って気持ちが強かったりで。」
「解放の仕方はいろいろありますけれども、どうも中嶋さんの中で、やり方を知っているように感じるんです＾＾」
そこで、内なる自分に繋がってみました。
すると。。。！！！♪♪♪解放の方法が、具体的に浮かんできたのです。
「内なる光と、外なる光とで協力して、溶かす」
内容を鈴木コーチ に話すと、「いまやってみてもらってもいいですか？。いくら時間が掛かってもいいので、しっかり解放してみてください♪」と満面の笑み＾＾。
早速取り掛かりました。
すると、自分を縛っているものが、土星のリングのように、自分を囲っているイメージが浮かびました。
「なんだ、自分自身は光そのもので、壁で囲っているだけじゃん♪」。
内なる光と、外なる光で溶かそうーー^^。
内なる光を発するのに加え、外なる光に協力をお願いしました。
すると。。。マゼラン星雲の中心のような。。。何か白い？銀色のような光の球が見えたかと思ったその瞬間、「ドクンドクン」という音が聞こえたのです。
心臓の鼓動のようでした。。。呼吸の音も聞こえたのです。
鼓動が、呼吸が聞こえると同時に、「自分を縛っているリング」が瞬時に消えたんです。
すると、体中が熱くなり、閃光が走りました♪。
「解放終わりました＾＾。宇宙の鼓動が聞こえました♪。」
「私も聞こえました＾＾。先ほどの怒りは、いまどうですか？」
「誰か怒ってたの？って感じです。思い出せないような＾＾」
怒りを解放すると同時に、具体的な新しいオリジナルのヒーリングの芯を発見することが出来たコーチングとなりました。
二兎追うもの一兎をも得ずといいますが、二兎を得てしまいました♪。
雑談の中で、鈴木コーチ から「最近セッションの質が上がりましたね♪。最初の頃は、マイナスをゼロも戻すような感じでした。」
「はい、あの頃は、感情に振り回されていたというか、感情にまみれていました＾＾；」。
「中嶋さんのブログのエネルギーも最近は、ぜんぜん違いますね♪」
「東北の被災者の方から、勇気をもらった気がしますとメールを頂いたんです♪」
「それは、すてきなことをされていらっしゃいますね～＾＾」
楽しいひと時のコーチングでした♪。
今回のコーチングで得た体感を、染み込ませる作業を日常生活で続けるのが楽しみな私です♪。
ほんと、鈴木コーチ には感謝です♪。
鈴木コーチ が居ると、気づきやすいし、変化が大きいんですよ＾＾。
お勧めです(^O^)。