※骨格と重力に逆らわない
筋力が
強いのは
悪くは
ないのですが、
強くなり過ぎて
それに
依存してしまうのは
良くありません。
例えば、
腕の筋肉がなまじ
太く強くなりすぎると
逆に、
モノを
持てなくなったり
パンチを
まっすぐ
打てなくなります。
脚の筋肉も
なまじ強く
巨大になりすぎると
まっすぐ
立てなくなり、
ゆくゆくは
歩けなくなったりします。
その鍛錬の目的が
健康にせよ
見栄えにせよ
強靭さにせよ
本末が
転倒します。
超短期的に、
かつ、
低いレベルで
見れば
そこそこは
通用するのかも
しれませんが、
※復活するキン肉マン、60歳のロニー•コールマン
長期的に、
かつ
高いレベルで
見れば
アウトです。
壊れます。
ではなく、
実生活において
強く使える
體(からだ)を
求めるのであれば、
いま一度
不自然な鍛錬法を
見直して、
人体の構造と
重力のありがたさに
感謝しつつ
ボディ•マッピングを
徹底化し、
自然界からの
エネルギーの流れを
素直に
受け入れること。
※MLBで圧倒的に小柄な山本由伸がなぜ活躍できるの?
余計な情報は
いったん傍に置いて、
理に叶った
自己改革を、
と。
※
この項続く
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