※仙骨に眠る”氷龍”よ、覚醒せよ
日曜日！
朝から
やたら暑いので
涼しくなるための
永久保存版•伝統氣功「氷龍」を
ご紹介します
（当ブログはふだん
高い抽象度の情報空間から
”強い氣”を
インストールする現代氣功の紹介が
メインですが、
伝統的な氣功にも、
分かり易くて
使い勝手に優れている長所があり、
実は、
ゆら自身、結構使っております^^;）。
【氷龍氣功】～背骨を駆け上がる氷の龍～
▶コンセプト：
背骨を天の龍脈と見立て、
仙骨に眠る”氷龍”を呼び起こし、
内なる熱を吸い取らせて
外界へ放つ。
【やり方：実践パート】約５分
① 準備姿勢
楽に座る or 立って背筋を伸ばす。
両手は太もも or 丹田に軽く添える。
② 氷龍をイメージ
目を閉じ、仙骨（お尻のちょい上）に
冷たく青白い龍が
眠っているイメージを持つ。
吸う息で、その龍に
「起きろぉぉぉ」
と念を送る。
③ 氷龍、動き出す
吐く息ごとに、
龍が背骨をウネウネ上がってくる。
肩甲骨あたりで身体の熱気を
パクパク吸っていく。
④ 頭頂からブレス
龍が頭頂にたどり着くと…
ゴオォォォオと
冷気を空へ吐く。
この時、
頭がスースーしてきたら成功。
⑤ 氷龍、ふたたび眠る
最後に感謝の気持ちで、
龍を丹田（おへその下）におさめる。
龍が「またな…」と残して消えるイメージでOK。
※機能脳科学者•苫米地英人博士が定義する氣功とは？
《《今週の予定》》
◉6月27日（金）
元気はつらつ！
「最先端氣功実験室•松果体編｣追加版!
◉6月28日（土）
芯から動く
「新武学氣功式•身体操作術(精力増強)編」New!
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《《鬼も笑う来週以降の予定》》
◉7月01日(火)
自他の感情と上手く付き合えば人生は割と楽
◉7月5日(土)夕
能力開発の奥の手
「御先祖ヒーリング“能力開発”十種神宝編」追加版!
◉7月5日(土)夜
究極の護身術
「光の呪術」追加版!
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