【催眠】深く眠れますか？

※熟睡こそ最も深い変性意識（トランス）

「最強の

　催眠術師とは

　最弱の

　被験者である」

実践心理学NLP

（神経言語プログラミング）界隈では

よく知られた事実です。

催眠は

NLP心理学の

コア技術でもありますので、

その昔、

NLPトレーナーになったばかりの

ゆらは真っ先に

催眠療法士の資格を

取りに

行かされたものですが、

要は、

自分自身が

催眠状態に潜り易い

人間ほど、

他人に催眠を

仕掛けるのも上手、

ということであり、

めっちゃ

上手い催眠術師って

逆に言えば、

めっちゃひっかかる

最弱被験者って事でもあります

（ちなみに、

　当時のゆらはそもそも

　催眠術を

　うさん臭く思っていたのと　

　熱しやすく醒め易い性格からか

　被験者として

　全然ダメダメでしたし、

　掛け手としても

　当然のことながら

　めっちゃ下手でした^^;

　後年、

　氣功を習得してはじめて

　催眠はやっとこさ

　マトモに

　できるようになりましたm(_)m）。

もっと言えば、

深い睡眠状態に

潜れる人も

割と簡単に

催眠は

使えるようになります。

なぜか？

脳波を

実際に調べてみると、

深い睡眠時にこそ

もっとも

リラックスした

深い変性意識状態に

潜っている事が

分かるから、

です。

なので？

そう、

深く眠れるよう

己を練るのも

立派な催眠術師への

道になる、

という事です。

※

この項続く

※睡眠の質を上げる事こそ、催眠術士への近道？かも(^_^;)

頭が10倍よくなる超睡眠脳の作り方

脳機能を活性化する「超」快眠術

苫米地式「幸せ脳」のつくり方-「本当の自由」を手に入れる いちばん簡単な方法 (East Press Business)

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