※意の力でカラダ全体を”水”化
意の力。
ハンパないって！
今更ですが
そう感じます。
※たまに振り返りたくなる懐かしの映像(^◇^;)
まずは
あなたの
カラダ全体を
”水”であると
イメージしてみてください。
からだの
７０パーセントは
水分だっけ？とか
ここでは
不要です。
ぜんぶ水。
そーゆー感覚で
己を
内観してみる。
故障して
痛みがあるなら
その部分、
不調でどうも
水の流れが
滞っているなら
その部分を
特に、
念入に
よりより滑らかな
”水”化を
イメージすること。
※ゆらゆらとたゆたう感覚
で、
まずは
カラダを
右に左にゆすると
中の水も
右に左に
チャップんチャップんと
ちょっと
遅れて
揺れ動く感覚。
そして、
その感覚を
丁寧に
味わうこと。
動きの質が
一段階上に
昇ります。
※「か、ぜ、に、な、れー♪」を「み、ず、に、な、れー♪」で
※
今週は
土曜日（２月１０日）、
氣功を使って志を立てるために
乞うご期待^^
です。
来週は
月祝日（２月１２日）、
免疫力あげてワクチン後遺症の一掃へ
金曜日（２月１６日）、
日本人の体格に合わせた一撃必殺芸”発勁”
&
いろいろと
激動の一年になりそうですが、
それを
ドキドキ心底愉しめるか？
あわあわ不安がるか？
結局は
胸に抱く
志しだい、
です。
&
そのほか
今月の武学氣功講座の概要は
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時事ネタを
こっそり日々呟いている
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