※ココロの声を聴くための瞑想
お腹が
グーっ！
と鳴りました。
カラダは
正直です。
たぶん
腹ペコなのでしょう。
なにか
食べ物を
口に
入れることです。
脳は
しがらみを
考えたり
その場の空氣を
読んだり
あれこれ
周りの目を
氣にして
己の本心を
押し隠そうと
しがちですが、
カラダは
単純で
あくまで
素直な機能ですから。
※部分（脳）ではなくカラダ全体で
なので。
この機能を
業者の選択やら
衣服の好みやら
夕飯の準備やら
交際相手の選別やら
仕事や生活上の
あれやこれやの
悩み解決にも
どんどん
使ってみては
いかがでしょう？
というのが
先日の
記事「舞台によって…」
だったのですが、
好評でしたので
改めまして、
ノウハウ的な
続編を^^
１）
下丹田
（←ヘソ下指３本あたり）に
手のひらを当てて、
意識を
そこに
集中させて、
いろんな質問を
投げかけてみる。
ピクピクと
なんらかの反応が
手の平に
返ってきますので
そこから
答えを探る。
その際、
事前に
「私は男ですか？」
「私は女ですか？」
のような明確に
答えが
あらかじめ
わかっている
事象に対する
反応の仕方を
基準点として
確認&セッティングしておくと
より精密な答えを
導きやすくなる。
２）
「Oリングテスト」
（←Wikipediaに飛びます^^）。
３）
寝る寸前に
質問を
潜在意識なのか
神様なのか
ご先祖さまなのか
（←ご自身が
最も信頼している存在）
に投げかけておく。
「私はいま
◎◎の問題で
困っています。
朝、
起きたら
なんらかの
解決のヒントを
与えてください」
すると
朝、
起きた際、
何かが
降りてきます
（すぐに
忘れてしまいますので
メモ帳を枕元に
置いておく事を
推奨します^^;）。
乞うご期待！！！
ですm(_)m
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