※あなたの中の隠れた暴力性？
目の前に
人生最大の難問が
横たわったとしても
慌てず
騒がず
大丈夫！
あなたの中に
すべての
答えがありますから！！
ってのは
確かに、
そうかもしれませんが、
これまでも
探し続けてきたのに
今さら
その答えに
自分で
氣づけますか？
っていうと、
実際、
かなり難しい話です。
なぜか？
それが
人に
常備されている
ホメオスタシス
（恒常性維持機能）
であり、
スコトーマ
（盲点）
のなせる技ですから
（要は、
人は
成長したい！
と言いながらも、
昨日と同じ私、
いつもと同じでいたい、
という生存本能もあって、
そのせめぎ合いの中
なんとかかんとか
生きている
という事です^^:）。
なので。
瞑想や立禅で
己の中を
深掘るのが
めっちゃくちゃ
得意な方は
それはそれで
OKかもしれませんが、
大抵の方は
そうではない
ハズですから、
いったん
外に目を
向けてみるのも
一手です。
例えば、
憧れの
あの人なら
こんな問題は
どう解決するんだろう？
思いを
馳せてみる。
で。
試しに
憧れの
あの人の背中から、
着ぐるみに
入るように
想像上で
あの人の背中の
ジッパーを開けて
中に入ってみる。
で。
※あの人の”顔”をかぶってみる^^
改めて
憧れのあの人になった
感覚で
問題を
眺め直してみる。
「あれ？
なんて事ないがな、、、
っていうか
こんな些細な
トラブルに
あたふたしていたんだ、
私、
ちょっと
おっちょこちょい
かも…」
いろんな気づきが
起きたりしますので
乞うご期待！
ですm(_)m
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