※昨日の敵も?有益なモノなら
カラダが
疲れ果てて
どうにも
何も
やれそうな
氣がしない時、
やけくそ気味な
心境で
あえて
シャカリカリキに
猛ダッシュしてみたら
気分爽快になった、
なんて事は
ありませんか?
ぼくらは
限界のはるか
手前でしか
生きていないとは、
人生の
諸先輩がたに
ときおり
忠告されますが
(特に
戦争経験者の方から)、
どうやら
ホントです。
ちなみに、
ヒーリング
(人を健康にする
柔らかい波を当てる)
の現場で
なかなかに
クライアントの症状が
よろしくない意味で
膠着している時、
ほんのちょっと
通常のヒーリングとは逆の
”呪い”的な
硬い波を当てて、
場を
好転させることが
ありますが、
これも
そんな感じです。
”逆もまた真なり”
というか、
”視界を広げる”
というか、
”抽象度を上げ下げする”
というか、
※脳内トレーニングこそ♪
要は、
イマ
ココの現象が
うまく
回っていないと
感じるなら、
これまでは
正しい!
と解釈していた
己の価値観を
ちょっと
見直して、
毒と
みなしていた
よろしくない
モノに
目を
ほんの少し
向けてみるのも
(当然ながら
自己責任で^^)
一手ですよ、
と。
※
最近、
人々の
イライラが
増しているせいか、
物騒なニュースが
増えてきています。
とりあえず
そのイライラに
同調してしまわないよう
まずは
ご自身の
深い呼吸(&鼻呼吸)
に留意することを
お勧めしますm(_)m
《などと呟きながらのコロナ対策…》
手洗い、うがいは大前提として、
熟睡、運動、栄養、
そして、
読書、映画、観劇、
立禅、
養生功(プチ立禅)、
瞑想、四股、ストレッチ、
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淡々とひたすら抽象度高く
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