※思考力あるなら善き方向へ^^
「心配性を
治したいです。
ガスの元栓とか
なんどもなんども
出がけに
チェックしまくったり、
いい加減
疲れますm(_)m」
ときおり
心配性に関して
ご相談を頂きます。
心配性とは
強い思考力の
裏返しでも
ありますから、
ゴール次第では
かなり強力な武器にも
なります…、
などという
話は
とりあえず
さておき、
いくつかの
心配性の改善法は
ありまして、
姿勢、
動き、
インナーチャイルド修正、
呼吸、
食事（栄養）、
睡眠、
記憶の調整…etc
人によって
対処法は
当然ながら
微妙に変わりますので
一概には
申せませんが、
根っこの
問題として
扱う場合は、
インナーチャイルドの修正が
手っ取り早い
氣がします
（当ブログでも幾度となく
紹介しておりますので、
ご興味のある方は
検索して頂ければ^^;）。
ちなみに、
最近
目立っているのが、
姿勢のゆがみ由来の心配性。
で。
簡単な
修正法としましては、
普段から
背骨で
すっと
まっすぐ立つ
意識を
強めて、
力は
抜いたまま
脳天を
上に
天から
引っ張られる
感じで、
姿勢は
ゆるく
まっすぐのまま
スムーズに
可能な限り
筋肉は使わず
重力に
助けてもらいながら
前後左右に
滑らかに
動く…
※背骨ですっと立つ意識
的な感覚の
意識を
持って頂くだけでも
かなり
心配性の改善に
役立ったり
します。
当然ながら
氣功的に、
感情の波を
自然な形で
調整して
心配性も
いい感じで
IQアップに繋げる
愉しい氣功術もありますから、
ご興味のある方は
武学氣功の門を
叩いて頂ければ…^^
取り急ぎ
ご参考までm(_)m
《などと呟きながらのコロナ対策…》
手洗い、うがいは大前提として、
熟睡、運動、栄養、
そして、
立禅、
養生功（プチ立禅）、
瞑想、四股、ストレッチ、
背骨コンデショニング、ヨガ、
武術稽古、酒&塩風呂
遠隔ヒーリング、氣功ワーク…etc
淡々といつも以上に
ひたすら抽象度高く
免疫力をあげてまいりましょう^ ^
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武学氣功では密かに称しております^^）
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