今宵は満月。
心静かに
体内細胞の緩みを
感じつつ、
御自身の外側に
遠く想いを
馳せる感覚、、、
その上で、
得たい理想の未来像が
すぅっと
浮かび上がるよう、
穏やかに
波打つ細胞の海に
いったん
御自身を
浸し切っては
如何でしょう?
で。
そのためにも
まずは
新鮮な酸素を
たっぷり
鼻で
吸い込みます。
その際、
吸い込みながら
お腹を凹ませる
”逆腹式呼吸”が
お勧め。
次に、
フゥ~~っと
おちょぼ口で
出来る限り細く、
絹糸を
口から紡ぎ出すように、
息を吐く際には
お腹をゆるませながら
力を抜けるだけ
抜き切ります。
可能な限り、
ゆ~っくり・・・。
息を吐きながら
額の裏側が
ムズムズするよう、
可能な限り
脳みそ
(特に、
第三の目付近)
を緩ませます、
なるべく
丁寧に
そして、
徐々に。
カラダの
余分な力みを
極限まで
抜き取ります。
抜き切ろうと試みます。
そして、
言葉の後押し。
英国の喜劇王で映画監督の
チャールズ•チャップリン 曰く
「私の最高傑作?
次回作だよ」
過去に
こだわってても仕方ないでしょ?
前だけ見てようぜ、
と。
※
本日いつもより30分遅い
23時30分から、
無償遠隔ヒーリング「満月・弥栄(やさか)」
一斉遠隔としては
通算44度目!
お申し込み頂いた方には
受け方メールを返送済ですが、
「まだ届いてませんよ」
という方は
改めて
まで御連絡頂ければ
と存じますm(_)m
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