ゆるんで細胞を整えるために♩

※ゆるむための一つのお手本は赤ちゃん＾＾

今宵は新月、、、
ご自身の内面へ
深く潜り込む善き機会です。
まずはご自身の全細胞を
隅々まで整えて、
未来ビジョンの現出を
ぼんやりと待ってみては如何でしょう？

まずは
思い切り酸素を鼻で吸い込みます。
この際、
吸い込みながら
お腹を凹ませる逆腹式呼吸
がお勧めです。

次に、
ハァ～～っと、
出来る限り細く細く、
口から息を吐く時に
お腹をゆるませながら
（＝膨らませながら）、
力を抜けるだけ、
抜き切ります。
可能な限り、
ゆ～っくりと。

で、

息を吐きながら、
額の裏側が
ムズムズするよう、
可能な限り、
脳みそ（特に額部分）も緩ませます、
徐々に。

それによって、
カラダ全体の無駄な力を
極限まで抜き取ります。
抜き切ろうと試みます。

そして、
・・・・言葉の後押し。

【元巨人軍監督・長嶋茂雄の名言集】
　◇投手事情の苦しい中、
　エース桑田が風邪でダウン
　「そうかぁ、
　　インフレじゃ仕方ないな」
　
　◇航空機内の食事タイムに、
　ビーフ？
　チキン？とCAに聞かれて、、
　「アイム・チキン！」
　
　◇米国遠征時の空港にて
　「うわー、
　　外車が多いな」
　
　「アイム失礼！」
　
　「（マクドナルドを見かけて）
　　へぇ、
　　こんなとこにも進出してるんだ」
　
　◇電話でアドバイスを求められた
　掛布＝当時阪神４番＝に対し
（当然電話越しで）
　「バット振ってみて、
　うん、
　良い感じだ！」
　
どこまでホントか
分かりませんが、
素晴らしいです^^
　
※

本日、
いつもより１時間遅い２３時から、
無償遠隔ヒーリング「新月・忍（しのび）」、
一斉遠隔は記念すべき通算１１度目となります。
お申し込み頂いた方には
受け方メールを送信済ですが、
届いてないよという方は
改めて御連絡頂ければと存じますm(_)m

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