※精神統一、そして、己の心に聴くこと
あれこれ、
試してみても
うまくいかない、
色んな人にアドバイスを求めても、
みんなそれぞれに
言うことが違っていて、
下手すると、
「私があんなに親身に教えてあげたこと、
あなた全然やってないじゃないの！」
などと
あちらこちらで叱られたりして、
混乱の度は増すばかり。
さて、
何が問題でしょう？
恐らくは、
それぞれの
ステージなり
抽象度が違います。
「月に向かって打て！」
で理解できる天才系バッターもいれば、
「腰は３０度だけ右回転して、
それから骨盤を斜め５度下げて、
カンナで削るようにバットを押し出せ」
で分かった気になれる秀才系バッターもいます。
元プロ野球巨人軍監督・長嶋茂雄の
「ヒュン！ バン！！ ドンで振れ！」
などの擬音語満載の奇天烈打撃指導
（←一般人にとっては）
を真に理解できたのは、
後のメジャーリーガー・松井秀喜
のみだったというお話もあります。
要は、
自分の今のレベルに応じた
ヒントなり解答なりを
見つけることが大事な訳ですが、
最も簡単なメソッドとしてはやはり、
まず精神を落ち着けて、
下丹田に手をあて、
真摯な気持ちで
誠意を持って、
素直に、
己の心に聴くこと。
その一つが
瞑想、
という捉え方もアリです。
【本日の言葉】
「自分の価値は自分で決めることさ。
辛くても貧乏でも、
自分で自分を殺すことだけは
しちゃいけねぇ」
（幕末の幕臣 勝海舟）
自分の価値は、
他人じゃなくて、
自分で決めて、
自分で創りあげる・・・、
極めて大切なマインドセットかと。
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