ゆるんで活性化するために・・・♩

※ゆるむための一つのお手本は赤ちゃん＾＾

今宵は満月、、、
血湧き肉踊る時間帯ですので、
不測の事態に巻き込まれぬよう
注意しつつ、
満月の夜に相応しい、
挑戦的な計画を
練りあげるのもよろしいかと。
ちなみに、
より閃きに満ちた案を
弾き出す為の前準備としては、
身体の全細胞をまず緩ませてから、
活性化しておくことです。

まずは
思い切り酸素を鼻で吸い込みます。
この際、
吸い込みながら
お腹を凹ませる逆腹式呼吸
がお勧めです。

次に、
ハァ～～っと、
出来る限り細く細く、
口から息を吐く時に
お腹をゆるませながら
（＝膨らませながら）、
力を抜けるだけ、
抜き切ります。
可能な限り、
ゆ～っくりと。

で、

息を吐きながら、
額の裏側が
ムズムズするよう、
可能な限り、
脳みそ（特に額部分）も緩ませます、
徐々に、
徐々に、
徐々に。

それによって、
カラダ全体の無駄な力を
極限まで抜き取ります。
抜き切ろうと試みます。

そして、
・・・言葉のダメ押し。

【本日の言葉】
「オレは『ストレス』って言葉、
　さっき初めて聞いたよ」
　　　（タレント　高田純次）

あると思うから、
ある。
そもそも、
ストレスって言葉を知らない未開人は、
ストレスにはならないとか。
なので、
ストレスという言葉も
ご自身の辞書からいったん捨てる事です。

その上で、

ご自身の人生で最もチカラが
抜けた記憶を
思い出して、
その際の脱力感を
全身にふわっと
かぶせて頂いても
良いかもしれません。

使いたいのは、
臨場感たっぷりの
ゆる～いイメージ。

※
本日、
いつもより１時間遅い２３時から
無償遠隔ヒーリング「満月・雷（イカズチ）」
始めます
満月の一斉遠隔ヒーリングは４度目（通算８度目）で、
ご好評のため早々に締め切らせて頂きました。
お申し込み頂いた方には
簡単な”受け方”メールを
すでにお送りしましたが、
まだ届いてないよという方は、
改めてゆら本舗　　まで
御連絡いただければ幸いですm(_)m

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