弱点を補うか？
それ以前に
「君に長所はあるのか？」
などという質問は‘イイトコ取り‘の
ＮＬＰ（神経言語プログラミング）心理学では
一切受け付けません（キッパリ）。
で、
本日は、音への感度を磨くため、
朝から弱点補強の妙な体験をひとつ。
ヨーガの大家、成瀬雅春さんの教室です。
チベット密教の修行法のひとつだそうで、
集団で「ウ・オ・ア・エ・イ～♪」と
声を出していく瞑想法「倍音声明」。
やり方はただそれだけ。
ともあれ、当たり前すぎる話なのですが、
本での知識だけで‘良し‘としていては、
踏み込めない領域のようです。
心身を浄化する瞑想「倍音声明」CDブック ～声を出すと深い瞑想が簡単にできる～/成瀬 雅春
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