さあ、あすから月曜日。
何だかヤだなと思ってる人も、思ってない人も、ひょっとすると、
ちょっと強烈なドリンク剤でも、と弱気になってるかもしれない。
その前に試してみるといいかもしれないスキルが一つ。
ＮＬＰを知るはるか以前、私はある武術の先生に教わったのだが、
最初は意味が良く分からなかった。
数年後、何かの折に思い出してなんとなく使ってみて
「あれ、なんだこれ？ なんかすごいぞ♪」
と感嘆したのだが、それからは落ち込んでいる人にこっそり教えては大威張りで恩を売っていた。
ただ、
ついさっきＮＬＰの創始者リチャード・バンドラーも似たようなスキルを
近著「Get the life you want」＝下記＝で堂々語っていることが分かり、
ちょっとショック（去年購入して今の今かよ！という内なる怒声も聞こえるが…）。
理屈は武術式とほぼ同じで、「スピン！」という単語がポイントである。
武術テクの方は丹田を利用する分、効果は高いと思うが、ちょっとややこしい。
で、どうしようかと迷ったが、ここはやはり
手っ取り早くてより簡単なバンドラー式の方を。
武術式はご希望があれば、ということで（←説明がちょっと長くなるので）。
＜元気になるバンドラー・テクニック簡易版＞
自分がとても元気だったときの状況をリアルに思い出す。
何が見えて、何が聞こえて、何が身体に感じられて、どんな匂い、どんな味がしたか。
そして、その際のフィーリングをより詳細に思い出し、
最高潮に達したところで、そのフィーリングを「スピン！」させる。
「スピン！」の速度を増せば増すほど元気になる。
以上。 簡単。でも効果大。
重要なのは「スピン！」。スピンの感覚が慣れない人は練習あるのみである。
それにしても、「スピン！」。懐かしいなあ、この単語。
Get the Life You Want. Richard Bandler/Richard Bandler
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