前回のつづきで、私は直近の結果からは低メチル化しているということで。
メチル化がうまくいくようになるサプリなら、きっとアレルギーに効くはず…！
SAMeのサプリ、めちゃ高い！
けれど、メチレーション回路を回すのに役立つならよくなるはず。
そういえば、宮澤医院に初診でかかった時にはExcelでメチレーションのそれぞれの症状を当てはまるものを書いた。(その結果は先生からは説明なかったので気になってた…)
どうやらこれが結果のよう。Excelの内容が同じ。
私はかかった当初(2016くらい？)はBが多く、次にDが多い。
B=高メチル化 タイプ
血液検査の結果ではないが、元々は低メチル化ではないのかもな～。
かわせカイロでは、ヒスタミンが多いものは気をつけるようにと言われた。
ヒスタミン 多いもの
マグロ、カツオなど赤身魚。白身魚の方が少なめ。
ほうれん草、なす、トマト。
バナナ、パイナップル。
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その後結果。
SAMeのサプリ 一パック飲み切りましたが、目立った効果は私にはなし。
かなり高いけれど、目立った効果がないため、継続はなし。