蕁麻疹が悪化したときの対処方法をまとめておこうと思う
先週の私は、全身のムズムズと痒みでかなりしんどかった。
特に夜は落ち着かなくて、肌の奥がざわざわする感じが続いていた。
まずやったのは、抗ヒスタミン剤で一度スイッチを切って、体を休める方向に持っていくこと。
全身のムズムズは、これで少し落ち着いた。
ただ、腕だけに出た“局所の強い痒み”は別物だった。
飲み薬ではまったく止まらなくて、刺すような痒みが続いた。
そこで、早めに塗り薬を使った。
これが本当に効いた。
塗ってから1日くらいで腫れがスッと引いて、
2〜3日で痕もかなり薄くなってきた。
先週の状態と比べると、今はもう別レベルで落ち着いている。
そして、ベースとして続けているビタミンC点滴。
これがやっぱり効いていて、肌の回復力や体力の底上げを感じる。
高濃度ビタミンCと比べると、通常の5g〜10gは体感としては高濃度の1/5くらい。
でも、正直そこまで大きな差はない。
「高濃度じゃないと意味がない」というより、
定期的に入れておくこと自体が体のベースを作ってくれる感覚が強い。
今回の蕁麻疹は、早めの対処と、日々のベースづくりでしっかり回復してきた。
✨今後のまとめ（端的に）
• 局所の痒みは飲み薬だけでは止まらない
• 治らない場合には塗り薬！早めに塗る
• ビタミンC点滴は“高濃度かどうか”より、定期的に入れることが大事
• 全身のムズムズは抗ヒスタミン剤で一度リセットするのが有効