前の先生に言われた“消化酵素とりまくれ！”の意味が、今ようやく分かった、、
私はこれまで、
薬やサプリを飲むと“かゆみ”や“蕁麻疹”が出ることが多くて、
「体が弱いのかな」「アレルギーなのかな」と思っていました。
前の先生からも、
「消化酵素をとりまくれ！」
と言われていたけれど、
なぜ必要なのか、どれが合うのか、どれがダメなのか、
詳しい説明はありませんでした。
だから私は、
• 動物性の酵素
• 微生物由来（カビ系）の酵素
• 刺激の強い酵素
こういうものまで試してしまい、
逆に体調が悪化したこともありました。
でも今回の検査と先生の説明で、
ようやく“本当に必要だった消化酵素”が理解できた。
■ なぜ私には消化酵素が必要だったのか
今回のGIMAPなどの検査で分かったのは、
• 胃酸が弱い
• 腸が炎症している
• ミトコンドリアが疲れている
• 代謝の中間物が詰まりやすい
• 動物性たんぱくの処理が重い
という状態。
この状態だと、
食べ物を分解しきれず → 未消化 → 腸に負担 → 炎症 → かゆみ
という流れが起きやすい。
つまり、
私の“かゆみ”や“蕁麻疹”の正体は、
アレルギーではなく 未消化による炎症 だった。
だからこそ、
消化酵素が必要だった ということ。
■ でも、消化酵素なら何でもいいわけじゃなかった
ここが一番大事なポイント。
消化酵素には大きく3種類ある。
① 動物性酵素（膵臓由来）
→ 私には重すぎる。反応が出やすい。
② 微生物由来（カビ系）
→ 私はカビ・酵母アレルギーがあるのでNG。
③ 植物性酵素
→ 私の体に一番合う。刺激が少なく優しい。
前の先生は「とりまくれ！」と言っていたけれど、
私の体質では ①と②はむしろ悪化の原因 だった。
ようやく私の体に合うのは 植物性の消化酵素 だと分かった。
■ 私に合う“消化酵素”はこれだった（クレアラボ）
今回、先生に教えてもらって分かったのは、
私の体に合うのは 植物性で、刺激が少なく、動物性や微生物由来を含まないタイプ の酵素。
その条件にぴったりだったのが、
クレアラボ（Klaire Labs）で購入できる
『バイタルザイム（Vital-Zymes）』
• 植物性酵素のみ
• 動物性酵素（膵臓由来）なし
• 微生物由来（カビ系）なし
• ブロメライン・パパインなど刺激の強い酵素なし
• 胃腸が弱い人でも使いやすい
• 私の体質に合っていて、反応が出にくい
前の先生の
「消化酵素をとりまくれ！」
という言葉の意味が、
今回やっと腑に落ちた。
必要だったのは“量”ではなく、
“正しい種類の酵素” だった。
■ 今回の先生のおかげで、やっと理解できた
今回の先生は、
• なぜ胃酸が弱いのか
• なぜ未消化が起きるのか
• なぜ代謝が詰まるのか
• なぜ動物性が重いのか
• なぜ微生物由来が合わないのか
• どの酵素が合うのか
これを全部、
私の体質に合わせて説明してくれた。
だから私は初めて、
「あ、そういうことだったんだ」
と心から理解できた。
長い間、
意味が分からないまま反応に悩んでいたけれど、
ようやく“正しい答え”にたどり着けた気がする。
■ まとめ：私に必要だったのは“正しい種類の酵素”だった
• 消化酵素は必要だった
• でも“どれでもいい”わけじゃなかった
• 私には植物性の優しい酵素が合う
• 動物性・微生物由来はNG
• 未消化を防ぐことが、かゆみ・炎症の改善につながる
• 今回の先生のおかげで、やっと理解できた
ここからは、
体に合うものだけを選んで、
少しずつ整えていけばいい。
長かったけれど、
ようやくスタートラインに立てた気がしている。