今日はフライングヨガ。
受けたのは2回目
写真は1回目のだけど。。
IRは結婚が決まって幸せいっぱいのN先生でした
クリスマスに会って以来の再会。上手くいってる方に会うとその人と時間を共有するだけで自分の波動が上がる。絶対それある！あるある！なにも話さなくてもオーラでわかる。そういうの私にとってすごく大事。
クリスマスに会って以来の再会。上手くいってる方に会うとその人と時間を共有するだけで自分の波動が上がる。絶対それある！あるある！なにも話さなくてもオーラでわかる。そういうの私にとってすごく大事。ナマステ。
フライングヨガって、なにがいいかって。
今日は、逆さまポーズが20分以上も！シルクドソレイユ的な難しいポーズもあったり。
元々運動が大の苦手だったわたし。
体育の時間なんて苦痛で仕方なかった。
でも、今はこうして毎日ヨガしたりホットエクサしたり。身体を動かすのが超楽しい
逆さまポーズとか正直怖いし。
そうそう怪我するもんじゃないけど、すごい防御入っちゃう。人間って安全装置ついてるんだなーってそういう時に思う。だから、よっぽど無茶しない限りは危険な目には合わないね。
でも、先生曰く「心と身体、ひとつにしておいてください」って。
テンション上がってたりすると、危険な場合も気がつかず突っ走って怪我することがあるんだって。
なるほど〜。
フライングでは、できないポーズもあるけど。
でも恐怖を乗り越えてできるようになった時のその達成感たら！言いようがないくらい爽やかな気持ちになるでしょ
うれしい〜！ってね。
人生でもそういうことが起こるね。
だからヨガしてると色々な気付きが得られる。学びになる。
ヨガマットの上の60分は人生に例えられる。
できない→苦しい→気持ちいい→楽しい→とか色々な感情が湧き出る…。
そして最後は必ずシャバーサナ。
今までの体験を横たわって味わう、屍のポーズ「シャバーサナ」。
今日はハンモックの中のシャバーサナで、起業家の苦しみ、達成感、喜びが何故だかフラッシュバックして涙が出てきた
今日の私のインスピレーションは「起業家」。
私は起業家じゃないけど、私のまわりは皆んな起業家。
不安、苦しみ、辛さを乗り越えた時の達成感。
サラリーマンだって辛いこといっぱいあるだろうけど。社長ってその100倍は辛い思いしてるだろうな。パパ尊敬。
だからこそ乗り越えた時の達成感。
うちの人たちの事を考えてたら今日は涙が出てきた
