朝食 

なし 

昼食  





・春巻き弁当

・お麩わかめ味噌煮

・アイスコーヒー


夕食 





・しらす丼の上に刺身(マグロ、真鯛)

・ミニトマト、鶏のレバー

・アイスコーヒー



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朝食 






・ヤマザキのブドウロール
・ミニソーセージパン
・ピラム
・ゴマわかめスープ


昼食 








・カップラーメン
・アンティエ ソーセージ
・トマト🍅
・スイカ🍉



夕食 




・海鮮ちゃんぽん

・ギョウザ



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朝食 

 



・チーズピザ
・レンコンと豆サラダ
・わかめスープ



昼食 



・ちらし寿司、まぐろ叩き巻きセット
・肉だんご
・アイスコーヒー




 

夕食 



・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー
・白身魚刺身盛合せ
・鯖の味噌煮
・アイスコーヒー




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 大和民族、琉球民族、アイヌ民族、その他ゲスト国民の皆さん こんばんは。


 ほとんど降水量が皆無なまま梅雨明けしてしまいそうな関東地方南部ですが皆様のお住まいの地域では貯水量は問題ありませんか?転居前の扇ガ谷2丁目奥地の泉ヶ谷は井戸があり、山から流れてくる小川もあったのでどんなに降水量が少ない年でも渇水状態になった記憶がありませんでした。



朝食 

なし


 



・そうめん
・ハンバーグ
・茹でキャベツ








夕食 




・和風バーガー
・フライドポテト
・オリジナルチキン
・ノンシュガーコーラ






買い物に出たら必要品は2つずつ購入すること。




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 今日は二度ほど買い物へ出て

ローゼン¥7,075-

KFC         ¥3,800-





 現在住んでいる1階の中央の部屋は去年中に片付けてセミダブルベッドを設置する予定だったけれど、未だに片付けすら終わってなくて、丁度10年前に転居してきたままの状態でエアコンすら装着されていない。

朝食 

なし

昼食 






・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー

・みそ汁(お麩)

・鶏の唐揚


夕食 






・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー

・麦茶

・ブリの照焼き

・ジンドウイカ茹で身

・キウイフルーツ

・コーヒー



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 ザック背面に装着してあった♥️♡マークが切れてしまい紛失しました。なので違うモノを用意してみました。



 この商品も裏側に安全ピンありませんから長期間は使用できないかも。

朝食 

 



・焼きそばパン

・ヤマザキ菓子パン


昼食 


・配達の弁当
・みそ汁(お麩、わかめ)




 

夕食  



・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー
・ごった煮的な味噌汁
・鶏肉から揚げ、鶏レバー、白身魚フライ
・里芋のごった煮






    



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朝食 

なし

昼食 


昼食用に味噌汁を用意されるので加熱して準備する。

・何かのフライ弁当(タルタルソース)
・しっかりしたワカメと麩の味噌汁



なんでしょうかね、これ。


夕食 


・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー
・みそ汁
・昨夜のすき焼きに追加具材打ち

天井の照明位置が悪くて影が(^_^;)

追加で入れたのは長ネギだけ。



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 今夕届いたのはトロピカル シュリンプなどと呼称されているけど、これ台湾で遺伝子改変されたヤマトヌマエビなんです。

 原産種と比較すると食欲大勢で生物としての増加力にも優れているようです。


 3年前になるかな。ヤマトヌマエビの育成について少し調べていました。そのときに出てきたサイトに書かれた文章には

「現在ヤマトヌマエビを台湾に持ち込んで品種改良中」みたいなサイトに当たりました。

 その頃は「トロピカルシュリンプ」なんて名称は表示されることがありませんでした。

 それが、最近では通販サイトで普通に販売しており驚きました。

大和民族のみなさま こんばんは。

朝食 



・焼きそばパン
・お茶

昼食 





・配達のハンバーグ弁当

・味噌煮 ワカメとお麩


夕食 



長崎ちゃんぽん外食

・普通のちゃんぽん&小チャーハン




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 扇ガ谷継続の時代は自分で髪を切ることがありました、ステンレス製バサミで。庭師が生業でしたから手先での繊細なカット作業には覚えがあります。今日は帰宅すると玄関先に某A社に発注してたバリカンが届いてた。価格は2,400ほど。



 今まで使用してきた散髪用バリカンはPHILIPS製の同様製品でした。



大和民族のみなさま こんばんは(=゚ω゚)ノ

朝食 






・ヤマザキのチーズハンバーガー
・チクワと豚肉
・マカロニポテトサラダ
・ワカメスープ


昼食 






・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー

・みそ汁(乾物わかめ)

・真アジの刺身、ホタテ貝柱の刺身

・コーヒー


夕食前に生卵を切らしており急遽たまやへ



夕食 





・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー
・初夏のすき焼き
・アサヒビール



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 この数週間の時間 バーストした右前輪タイヤを安価な費用にて修復する方法を模索えていた。パンクではなく側面が破裂してるから修復は不能だと判断できる。

 さて、どうしたものか。まずは装着する新規タイヤはキレイで、大きさの整ったトレッドパターンのコレに決めた



トーヨータイヤ PROXES CF3 145/65R 72H


 はじめはビードヘルパーなどの道具も持ってるし自分自身での装着を考えた、けれどもタイヤ装着系の動画を閲覧してみると、コメント欄の少数派意見に装着失敗談も複数ある。

 どうやらビード部分に深く落としてしまっても空気を密閉することが出来ずにエア漏れを発生させるらしい。要するにタイヤに空気が入らないのだ。さらにこの事を深読みしてみるとタイヤには構造上ワイヤーが使用されている関係で妙な力を加えると円周率が最も小さい部分が変形してしまうとも考えられる。

 これを危惧した僕はタイヤレバーを使う前にガソリンスタンドで交換料金を調べてから電話してたところ、「お客様のお名前は?」と尋ねられ「鈴木造園の鈴木と申します」と回答したところ

「あぁ!ウチの○○はご存知ですか~?w」

 んん?!なんだろう?(有)鈴木造園を知ってる様子だったけど、この担当者を僕は存知あげません。弟(現代表)の知人なのかもしれない。特に予約は必要ないから、すぐに来店して頂きたいとのことで、即タイヤチェンジャーでタイヤ装着が完了して頂けました。



 クルマ付属のパンタジャッキどれだけ使いにくいか忘れていましたよ(^_^;) やはりジャッキは油圧に限りますね。


 ところで、少し気になったのですけど、タイヤの小さな○マークってホイールのバルブ位置と合わせないとダメですよね!?



大丈夫かな?


朝食 






・朝遅くに炊飯しました、ひとめぼれ/麦
・みそ汁、長ねぎ
・ハンバーグ、目玉焼き🍳、トマト🍅

昼食 





・残り飯で親子丼

・もやし炒め

・アイスコーヒー冷凍庫の水道氷


夕食






・しらすの三色ミニ丼

・茹で身イカ

・枝豆

・浅漬けキュウリ

・アサヒビール


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