朝食 

なし

昼食 






・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー

・みそ汁(お麩)

・鶏の唐揚


夕食 






・くりこま高原ひとめぼれ/ビタバァレー

・麦茶

・ブリの照焼き

・ジンドウイカ茹で身

・キウイフルーツ

・コーヒー



鱸あきプロフィール

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 ザック背面に装着してあった♥️♡マークが切れてしまい紛失しました。なので違うモノを用意してみました。



 この商品も裏側に安全ピンありませんから長期間は使用できないかも。