朝食


・昨夜の炊き込みご飯の残り
・みそ汁、乾燥わかめ、仙台麸
・ホットコーヒー


昼食



・炊飯米
・即席みそ汁
・ミートボール、キャベツ
・小松菜の油炒め
・紅茶アールグレイ


夕食 





・炊飯米

・即席みそ汁

・肉じゃが、小柄の品種でおいしい

・巨大ハンバーグ半分

・そのままトマト小サイズ