`250509friの摂取品目

朝食

・コストコのピザ

・ビヒダスヨーグルト

・京都レモネード600ml

・コーヒー

昼食

・コストコピザ

・チキンの丸焼き

・ズッキーニ&ウインナー炒め

・コーヒー

夕食

・チキンの丸焼き

・ズッキーニ&ウインナー炒め

・ミズ菜、ニッコラのサラダ

コストコ購入　鶏の丸焼き

ミズナとニッコラのサラダ

ズッキーニ&ウインナー炒め

玄米茶

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鱸あきプロフィール

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　今日はナースと散歩の日程でした。

ソメイヨシノの新緑葉

スイセン