明日は 満月🌕
心なしか 今日のマイソールは
スタジオに入るのに 勇気がいった
自分の中で なんだか
やりたくない気分が育ってたから🌱
それでも マットの上に立ち
スーリヤナマスカーラで
両手を天井まで上げると
スイッチが 入るのが 有難い
集中を心掛けても
立ち上がる妄想
「Ashtanga Yoga is a lifestyle.
って 習ったけど
人生とは こんなに痛みを伴う
という意味か
そして その先に
出来たという 達成感 が 待ってる
」
」そういう時は なるべく
ポーズを深め
痛みで思考を 止めます
(•••Mですかね
)
) 「 流れていく ポーズ
人生も 目の前を 色んな景色が 流れていく
あぁ 川の流れと一緒だ🏞」
おっと ポーズを深め
痛みで 思考 ストップ
そんな こんなで 気がつけば1時間
クロージングで 興奮を 収めていきます
自分の中の 出来ないところを
手探りで 攻めていきます
頭立ちは 難しいけど
子供の気持ちに帰れるポーズ
今日も 無事 最後まで
やり遂げたことに 深く 感謝
「なんで こんなに
柔軟性のない身体に 生まれたのか
❗️
ヨガの出来ないを 楽しむ ため
それしか ない」
」そんな 妄想とともに
本日も終了
明日は おやすみで
次 マットの上に立つ
自分の変化が 楽しみです
(ガーデニングか
糠漬けのようだなぁ🎑)
思いは 湧いては消え 湧いては消え
