お皿を 毎晩数える お菊さん
その気持ちが ついつい わかる昨今
マイソール 終了まで 残すところ 後3回
マイソール 毎日通うのが 初めてで
どんどん 身体が変化して
最近 走るのが 苦でなくなりました
筋トレなんて 一切 しないし
ハーフプライマリーしか できないのに
それでも 走る筋肉に
良い刺激がいってるんだろうなぁ
パールシュヴォッタナーサナ あたりが
効いてるのかなぁ
まだまだ 出来ないことは 多々あるけど
ふっと 出来たりすると おもしろいです
なにが効いたのか わからない
けれども 身体が 整うと
出来るのかな？
上半身 もう少し 柔軟性が欲しい
残すところ あと 2回
全身全霊で ハーフしよう