スタジオでの ハーフプライマリーは
でんぐり返り になって
旅に出るような 覚悟が 少しいる
(大袈裟かも だけど
弱虫🐛な奴なんです)
弱虫🐛な奴なんです)家での ハーフプライマリーは
少し気になることがあったり
誰かに呼ばれれば
すぐ ポーズを止めて
離れれるけど
スタジオでは そうはいかない
(マイ ルール🐛
)
)だから 気持ちが落ち着くまで
ポーズ スタート きれません
🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃
そして クロージングあたりで
旅の終わりを 感じ始めます
その旅は
自分の中に 意識を向けれる旅だったか
それとも 意識が外に行く旅だったか
鼻先のドリスティは
旅の羅針盤
そして 出来る限り 脚に頭をつけるのも
🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃
シルシアーサナで
初めて 壁を使わず
チャレンジしました
いつもは 倒れるのが怖くて
でも それじゃあ できない気がして
そしたら
大きな 🌰 大きな 🌰
でんぐり返り になって笑っちゃいました
痛いことなんて
なんにも なかった
なんか 子供の時のような
遊んでる感じで
笑っちゃいました
🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃🐛🍃
明日は 家でマイソールかな
良い 休日を❣️
来週 もう1週間
ゴビンダ ・ マイソール 続きます
木曜日は 🌕満月なので ご注意を！
