ファスティング Day3

み みっ ３日間 なんとか 耐えれそう

もう 微妙な 空腹感に 飽きてきた感じです

朝 マイナス 700g

夜 プラス 100g

んー 夜中は 優光泉飲んでないからかな

100cc 当たり178キロカロリー

増量の原因は これ かな？

不思議

明日は夜から 回復食の予定

味わえる楽しみが

待ち遠しい〜