春の気配を感じます
太陽の光の強さだったり
梅の花の 開花だったり
気づかないけど 日の出の時間も
すこーしずつ すこーしずつ早く
昨日までは 気分が沈みがちだったけど
なんだか 今日は 気分上向き
陰と陽のつなぎ目って こんな感じなのかな
冬から春に
鬱々した気分がいつしか晴れる
今日も ヨガインストラクター養成講座
昨日「養成講座が終わった後
どんな未来を描きますか？」と聞かれ
私は まだ学びの路 半ば
もう少し 自分の経験 気づきを得たいと
答えました
今の目標は 4月にもう一度
アシュタンガのクラスを再受講
5月に アシュタンガのTTを受ける
時間が許す限り フルプライマリーの練習
「ハタヨガプラディピカ」
「ヨガスートラ」を読み込みたい
5月まで 半年弱
どこまで自分を深められるかな？
今日も行ってきます
家族に感謝！