ヨガ TTDay16

もう TTコースも折り返し

朝 とてつもなく寒いけど

そんなの どうでもいい‼️

今から TTロスが 恐い

まだまだ 未熟なひよっこのヨギーニだけど

赤ちゃんが 自分を信じて 

今を精一杯生きるように

今ここ この時にしか味わえない 

体験 感情 思い 気づき を 味わって

いこうと思う

今日は いつもの スートラ＆アーサナ コース

ファイトー 一発