こんにちは‼️
LINDAですっ‼️
がっちりマンデー📺で
たんぱく質ビジネスやってました。
リアルで見た人、いる？
ザバス@明治は
チーズ作るときにできるホエイを利用してると知り、
なら、大丈夫だと安心。
ジュース寄りかな？て思ってたからね。
フルーツ味が一番人気なんだって‼️
今、スーパーセール中だからね、
買っとこかねー🎶
これとかね。
あたしが普段飲んでるのは、
ソイたんぱく質。
大豆由来の植物性たんぱく質。
お肉大好き❤だけど、
動物性たんぱく質は、お魚中心に変えていきたい。
けど、お肉の味や食感は魅力。
実は、かれこれ２０ん年前、
大学で大豆たんぱくについて研究してたのです。
その頃に、
インドネシアで食べられているという
テンペに出会いました。
大豆でできた、高野豆腐みたいな食べ物。
これが、きっとこれから話題になるはず‼️
と思ってたけど、
やっと、その日が来たようです。
セブンイレブンでも
「大豆ミート」って売り出されてます。
もちろん、スーパーでも売られてます。
けど、残念ながら
まだお値段的にはやや高いんだよね。
けど、売れないと作られないし、
今はコレらに頼るしかないので
自分の健康のためにも
少しずつ取り入れていきたい。
でも、ベジタリアンにはなれないな。
きっと。