ランニング。

今日は仕事終わって、ジムに行ってきました！

30分走って気分爽快

汗ダラダラが、体の悪いもの出してる感じがしてキモチー


ランニングにハマってます

走るってイイナ


昨日は一人で走りに行けなかったので

まおとウォーキングしました！

家の周りを20分くらい。

まおも楽しそうでした

ついでに痩せたらいいんだけど。

効果はまだまだ現れないようです。



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ジム。

最近、というかいつもだけど、運動不足を日々感じてました


体を動かしたくって、

寝てるおにぃちゃんを起こして近くのジムに行ってきました～！


ジワジワ出てくる汗が気持ちかったー


自転車こいで、筋トレちょっとして、
ランニング


ちょっと初めから頑張り過ぎちゃったけど、
明日も行くぞー！！！


なんか久しぶりに運動した！って感じで楽しかった


ランニングで体力つけて、

目指せ！菜の花マラソン


出てみたいな～、と思ってます

このシューズと共にたるんだ心と体を引き締めるぞ

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花火。

まおと二人で花火大会行ってきました！

キレイでした！



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きんぎょ。

我が家にきんぎょがやって来ました！


まおがお祭りで釣ってもらったみたい。


持って帰ってきたからにはちゃんと大事にしてあげなきゃと思い、


さっそく水槽セットを買ってあげたよ☆


お引っ越ししたとたん元気に泳いでて


なんか、かわいい

殺風景なので、今度、水草を買ってあげたいと思います

大きくな～れ

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バウムクーヘン

昔から大好き

バウムクーヘン

ドイツが本場で、　『お菓子の王様』　って言われてるんだって

というわけで、

Andenkenっていう、　バウムクーヘン専門店に行ってみました

プレーン、ショコラ、まっちゃの３つの味があったよ

私はまっちゃにしてみたよ

それはそれは、おいしかった

周りがホワイトチョコでコーティングされてて　グー

また行かなきゃ