今日は妻が３週間振りに精神科通院でした。
ここ３週間は感情の波が激しい感じでした。
３週間前の通院の翌日から次回は３週間先まで通院が無いのが不安になってました。
これって「予期不安」？
待合室でも予約診療なのに30分以上待たされて不安定になり、何度も「まだ？」と言ってました。
名前を呼ばれると、まずは妻だけ先に診察室に入ります。
開口一番、妻も３週間通院が無いと医者に不安だったと訴えた様です。
後から私も医者より様子を聞かれ答えました。
不安時はパニックになっている事、気持ちにムラがある事を伝えました。
医者からは急な予定変更や環境変化に弱い。
人と関わるのもあまりやらない方が良い。
就労は私が許可するまでダメ。
と言われました。
やはり医者は社会不安障害がまだ安定してないからみたいです。
職場で適応障害に陥ったので、新しい職場だと環境変化が起こり、感情不安定になる恐れがあるからみたいです。
しかし３食食べて、体重に大きな変動が無いので良いと褒められました。
次回は２週間後になりました。
さすがに３週間は厳しいです。
毎週から隔週になるまで数ヶ月かかったから、３週間後、１ヶ月後の通院になるまでかなり先だと思います。
妻が不安定になりイライラし、私に言ってきて私も応戦して喧嘩になったりします。
後で冷静になり、
「妻は辛いのを我慢し、抑えてたのが爆発してしまっただけで、分かってもらいたいのに私が受け止めてあげなかったな」
と反省する事もあります。
また、私は妻の病気を分かってるつもりだったのに全く分かってなかったと反省もします。
こんな感じだけど焦らず、慌てずにやって行ければ良いかなと思います。
いつも分かってなくてごめん。
m(_ _)m
ここ３週間は感情の波が激しい感じでした。
３週間前の通院の翌日から次回は３週間先まで通院が無いのが不安になってました。
これって「予期不安」？
待合室でも予約診療なのに30分以上待たされて不安定になり、何度も「まだ？」と言ってました。
名前を呼ばれると、まずは妻だけ先に診察室に入ります。
開口一番、妻も３週間通院が無いと医者に不安だったと訴えた様です。
後から私も医者より様子を聞かれ答えました。
不安時はパニックになっている事、気持ちにムラがある事を伝えました。
医者からは急な予定変更や環境変化に弱い。
人と関わるのもあまりやらない方が良い。
就労は私が許可するまでダメ。
と言われました。
やはり医者は社会不安障害がまだ安定してないからみたいです。
職場で適応障害に陥ったので、新しい職場だと環境変化が起こり、感情不安定になる恐れがあるからみたいです。
しかし３食食べて、体重に大きな変動が無いので良いと褒められました。
次回は２週間後になりました。
さすがに３週間は厳しいです。
毎週から隔週になるまで数ヶ月かかったから、３週間後、１ヶ月後の通院になるまでかなり先だと思います。
妻が不安定になりイライラし、私に言ってきて私も応戦して喧嘩になったりします。
後で冷静になり、
「妻は辛いのを我慢し、抑えてたのが爆発してしまっただけで、分かってもらいたいのに私が受け止めてあげなかったな」
と反省する事もあります。
また、私は妻の病気を分かってるつもりだったのに全く分かってなかったと反省もします。
こんな感じだけど焦らず、慌てずにやって行ければ良いかなと思います。
いつも分かってなくてごめん。
m(_ _)m